ガチのマジでサウナの効果がやばすぎるwwwwwwww

1: 2019/10/06(日) 17:10:59.55

代謝良くなる
はがない
肌が綺麗になる
睡眠状態が良くなる
お前らなんでやらないの?w

2: 2019/10/06(日) 17:11:19.68
行くのめんどいから

4: 2019/10/06(日) 17:11:43.16
心臓弱い奴は行かないほうがいいぞ

8: 2019/10/06(日) 17:12:15.38
禿げてるで

11: 2019/10/06(日) 17:12:44.48
>>8
禿げないで
汗かくから毛穴広がって抜かないで

13: 2019/10/06(日) 17:13:21.84
歯がない?
流石に歯がなくなるならやらんわ

14: 2019/10/06(日) 17:13:29.43
サウナ週一で行っててハゲではないけど髪は最近よう抜けるわ

24: 2019/10/06(日) 17:14:38.66
>>14
それは遺伝

17: 2019/10/06(日) 17:13:52.56
でもサウナにいるおっさんのハゲ率高くないか

21: 2019/10/06(日) 17:14:07.68
わいも週二でいくわ

22: 2019/10/06(日) 17:14:24.36
オッサンが汗まみれで水風呂ダイブするのがなあ
汚くてあかん

29: 2019/10/06(日) 17:15:33.12
>>22
水原は百害あって一利なし

25: 2019/10/06(日) 17:14:54.57
医学的根拠は?

35: 2019/10/06(日) 17:16:25.18
>>25
最近発表されてた

28: 2019/10/06(日) 17:15:25.99
刺青のおっさんに席譲れって言われて以来もう行ってないンゴ

33: 2019/10/06(日) 17:16:00.77
サウナからの水風呂を3セットやると、生まれ変わったような気持ちになる
体も軽い

40: 2019/10/06(日) 17:17:13.35
>>33
心臓「やめてクレメンス….」

303: 2019/10/06(日) 17:37:44.17
>>33
心臓バクバクで草

34: 2019/10/06(日) 17:16:07.32
はがないって何ンゴ

38: 2019/10/06(日) 17:16:58.65
サウナにおるおっさんが大体禿げてるから説得力ねえわ

39: 2019/10/06(日) 17:17:11.05
ハゲ治る?

42: 2019/10/06(日) 17:17:19.49
水風呂がメインだろサウナはおまけ

43: 2019/10/06(日) 17:17:29.51
何分はいってるのがベストなん?

46: 2019/10/06(日) 17:18:04.45
>>43
10分を3セットがいいらしいぞ

68: 2019/10/06(日) 17:19:26.01
>>46
さんくす今度試してみる

44: 2019/10/06(日) 17:17:37.83
サウナと水風呂をひたすら繰り返すのええよな

45: 2019/10/06(日) 17:17:56.07
ハゲは病気だから治らないよ��

52: 2019/10/06(日) 17:18:29.68
いうて水風呂より普通のお湯風呂のほうがおっさんの汗滲んでるやろ

53: 2019/10/06(日) 17:18:37.71
水風呂入るためにサウナ入るやろ

55: 2019/10/06(日) 17:18:41.98
代謝良くなるって汗かきやすくなるの?
ワイ普段から汗っかきなんやけどやったらどうなる?

226: 2019/10/06(日) 17:31:24.65
>>55
汗っかきは汗腺の調整が下手だから
サウナを使って汗腺のトレーニングすることで改善するとかなんとかラジオで解説してた

56: 2019/10/06(日) 17:18:42.21
気胸経験者は入れない

57: 2019/10/06(日) 17:18:44.70
ハゲ対策になるんか?理論がよーわからんわ

59: 2019/10/06(日) 17:18:54.92
サウナと水風呂繰り返すだけではだめ

サウナ

水風呂

外気浴←これ重要

サウナ ※繰り返し

61: 2019/10/06(日) 17:19:04.57
サウナはいったら30分ぐらい汗止まらんからムカつく
水風呂はいっても変わらんし

72: 2019/10/06(日) 17:19:41.74
>>61
そのために行くのでは?

62: 2019/10/06(日) 17:19:08.39
サウナてあんなに熱いのに何で熱中症になる奴いないの?
俺は一度30分気を失ったことがある
危険だけど度々行く

63: 2019/10/06(日) 17:19:08.86
サウナ水風呂3セットやると身体中の細胞が
喜んでるのがわかる

64: 2019/10/06(日) 17:19:15.42
なんで代謝良くなるん?
どういうメカニズムなん?
それ気のせいちゃうか?

78: 2019/10/06(日) 17:20:24.43
>>64
血圧上がるちゃうからか

107: 2019/10/06(日) 17:22:45.56
>>78
体温まると血圧下がるやろ
やっぱ気のせいちゃうか?

65: 2019/10/06(日) 17:19:20.72
歯がない?

71: 2019/10/06(日) 17:19:38.95
普通の風呂でよくね

73: 2019/10/06(日) 17:19:41.73
え?なんだって?

76: 2019/10/06(日) 17:20:06.56
水風呂って冷たいシャワーで代用出来んの?
そしたら衛生的やん

81: 2019/10/06(日) 17:20:32.82
サウナは水風呂を気持ちよくするための前戯みたいなもんや

86: 2019/10/06(日) 17:21:03.29
サウナと水風呂入ったら気持ちええから効果とかどうでもええんや

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